Veranstaltungen
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Das könnte dich erwarten
vedische Feuerrituale
Feuer hat eine besonders reinigende und transformierende Kraft. Die alten vedischen Feuerrituale in pyramidenförmigen Kupferschalen, wie das Vyahruti-, Om Tryambakam- und ganz besonders das Agnihotrafeuer, welches zu Sonnenauf- und –untergang praktiziert wird, haben mich von Anfang an fasziniert. Ich erlebe sie als sehr kraftvolle, reinigende Rituale, die mir schon viele Wunder-volle Momente geschenkt haben. Auch die Agnihotraasche hat mich selbst, meine Mitmenschen, Tiere und Pflanzen schon oft sehr positiv unterstützt.
Singen
Singen ist für mich nicht nur eine der schönsten Atem- und Entspannungsübungen, Gesang, ganz besonders das Rezitieren von Mantren aus verschiedensten Kulturen, hat auch sehr heilsame Wirkung. Singen öffnet und verbindet die Herzen.
Mantra bedeutet „Geist befreien“. Das häufige Wiederholen der Texte führt zur Rhythmisierung des Atems, der Gedankenstrom wird unterbrochen und ein tief entspannter, meditativer Zustand erreicht.
Meditation
Meditation ist ein Zustand, in welchem der Geist klar und aufnehmend ist und die Unendlichkeit zum Menschen spricht. Du machst dich vollkommen leer und lässt die Kraft des Universums in dich einströmen. Anfangs gelingt dies meist leichter durch bewegte Meditationen, später im ruhigen Sitz. Die Bewegung bereitet auf die Stille vor.
Yoga und Wandern
Ich liebe es, in der Natur zu sein, aufmerksam durch die Landschaft zu wandern und mich an ihren kleinen und großen Wundern zu erfreuen. Sich mit der Natur zu verbinden ist etwas sehr, sehr Heilsames und bedeutet, sich mit sich selbst zu verbinden. Wir sind Teil der Natur. Yoga im Freien praktiziert wirkt noch intensiver als im geschlossenen Raum.
„In dir selbst ist eine Ruhe und ein Heiligtum, in welches du dich jederzeit zurückziehen und ganz du selbst sein kannst.“
Hermann Hesse